Ben jij die vrouwelijke ondernemer die alles onder controle lijkt te hebben?

Je onderneming loopt op rolletjes, je hebt een leuk sociaal leven, je kids doen het goed op het school. En toch is er dan één dingetje...je wilt zo graag gezonder gaan eten, minder snoepen en vaker gezonde keuzes maken maar op de één of andere manier krijg je dat maar niet voor elkaar.

Iedere keer is er weer dat stemmetje dat roept dat je die reep chocola moet eten.

Je merkt dat je door je drukke leven van afspraak naar afspraak gaat en daardoor steeds minder goed voor jezelf zorgt.

Je baalt van jezelf en het voelt alsof je geen ruggengraat hebt en niet eens bent opgewassen tegen een reep chocola.

Herkenbaar? Dan heb ik goed nieuws. Het komt namelijk niet door jou, het zijn je hormonen!

Krijg je je hormonen in balans dan zal je merken dat die eeuwige trek in zoetigheid als sneeuw voor de zon verdwijnt. Ja ook bij jou ;-)

Om jouw hormonen weer in balans te krijgen zijn voeding én stress twee hele belangrijk aspecten.

Dit zijn dan ook precies de onderwerpen die worden besproken tijdens de masterclass op 13 februari.

Orthomoleculair & hormoon coach Mariska Hoefste neemt je op 13 februari mee in de wereld van hormonen.

Ze vertelt je wat voeding, stress en hormonen met elkaar te maken hebben en geeft je praktische tips die jij als ondernemende vrouw direct kunt toepassen.